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2020-06-03から1日間の記事一覧

自己肯定感を高める【超簡単方法】

前回の続き。自己肯定感の概要をお話ししましたが今回は、実際に効果的に高める方法をご紹介 自己肯定感を高める最も簡単な方法!それは・・・「書く」ことです✏️__パソコンでタイプする方が効率はいいですが手書きは脳をガンガン刺激してくれます!学生時代…