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2021-05-12から1日間の記事一覧

”心に栄養”与えられていますか?

心の栄養と言われる『ストローク』をご存じでしょうか?幸福な人生を歩む上で、極めて重要な概念です。人間関係を前向きにする効果、抑うつの改善、自己肯定感を高める効果があるんですよ♩ ストロークとは、相手(自分)に投げかける心理的メッセージのこと…