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マインド

不安なとき「なぜ、誰かと一緒にいたくなる」のか?

試験の合格発表を見に行くとき 身体の具合が悪く、初めての病院へ行くとき 不安な場面では、誰かと一緒に 出かける人が多いものです。 このように、人が人を求める心理学を 『親和欲求』と言います。 例のように、親和欲求が働きやすいのは 「不安」「恐怖」…

服選びで、性格が変わる!能力が上がる!①

心理学 服装 メンタリストDaigoさんも服装の心理学について同じ研究内容をお話しされていましたが、『服装の選び方だけで、性格が変わって、能力まで上がる!』というお話をしていきます。 【目次】①なぜ服装で変わるのか?②どんな選び方をすればいいのか?③…

服選びで、性格が変わる!能力が上がる!②

心理学 服装 ビジネスマインド 昨日は、周りからの評価を上げるための服装についてでした。今日は、自分自身の能力を上げるための服装について話します。 ノースウェスタン大学での研究。「エンクローズドコグニション」つまり、認知能力を高める服選びのこ…

『人は見た目が9割』は本当!?

皆さんは、外見にどのくらい気を配っていますか? 人は見た目だけじゃない!中身で判断でしょ!と、言いたいのは私も同じなのですが結局、第一印象は見た目から判断するしかありません。『人は見た目が9割』というタイトルの本があるほど人は驚くほど見た目…

【記憶力UPの方法】

結論から言います!記憶力UPには『いつも違う場所へ行くこと』です。それでは、なぜ違う場所へ行くことが有効なのでしょう?まずは脳の簡単な説明から進めていきますね。脳の話になるとよく耳にする「海馬」。海馬は、記憶の一時保管庫。脳に入った情報は、…

自己肯定感を高める【超簡単方法】

前回の続き。自己肯定感の概要をお話ししましたが今回は、実際に効果的に高める方法をご紹介 自己肯定感を高める最も簡単な方法!それは・・・「書く」ことです✏️__パソコンでタイプする方が効率はいいですが手書きは脳をガンガン刺激してくれます!学生時代…

何かを達成するために不可欠なもの

仕事も人付き合いもうまくいかない。あの人はあんなにできているのに。そんな風に悩むことはありませんか?もしかするとそれは自己肯定感の低さが原因かもしれません。 自己肯定感とは、自分の存在を肯定的に受け止められる感覚のこと。自己肯定感が高い=ポ…

『自身がない人』の今日からやるべき3つのこと

「自信を持つためにはどうしたらいいですか」お客様から最も多くいただく質問です。自信があるように見られる私も実のところ、自信が全く持てず自分を好きになれなかった1人です。だから、自信を持てないあなたの気持ちは痛いほど分かります。 でも大丈夫で…