10分間【心理学スクール】

悩みは全て心理学で解決できる!

恋愛のスイッチを入れる 『アンカリング効果』

f:id:yuu06090228:20200715174345j:plain

心理学 恋愛心理学 アンカリング効果


アンカリングとは、五感(見る、聞く、触る、嗅ぐ、味わう)を
トリガーにして、
ある感情や記憶を呼び覚ます経路を作ることです。

????
頭にハテナが並んでしまいますね。笑
例を挙げて説明しましょう!


例えば、スポーツ選手のこんな姿、観た事ありませんか?
ロナウド選手の仁王立ちポーズ
イチロー選手のバットを前に出すポーズ
・五郎丸選手の拝みポーズ

選手たちは皆、同じポーズを繰り返し行う事で
良い集中力を生み出す脳内回路を作っているのです。

こんな例もあります。
泣く芝居が多い、ある女優さんは
「必ず飼っていた猫が死んだ時のことを思い出す」そうです。

毎回同じシーンを思い浮かべて泣いていると、
いつの間にかアンカリングされ、
そのシーンを思い出せば
いつでも涙が出るようになるのです。


アンカリングをするには反復が重要です。
行動と感情を結びつけるように繰り返せば、
脳内に新たな回路が作られてアンカリングができます。
 

 

では、早速本題です!
ここまででアンカリングがどんなものかは
ご理解いただけたかと思いますので、
効果を恋愛に活かしてみましょう


◆相手の理想を知った上で勝る自分になる
恋愛経験があれば、過去の恋人が基準となっています。
つまり、今からアピールをしたいのに
元恋人のいい部分と比較され、
アンカリングが不利な状況をつくってしまうのです。

これを自分にとって有利に進めるためには
まず相手のアンカーである基準点を探っていくことです。
彼(彼女)の基準点は、「こういう女性(男性)と付き合いたい」
という理想に繋がっているケースも少なくないからです。

「料理が上手な女性が良い」と
アンカーを持っている男性であれば
料理上手な面をアピールすることで、
彼のあなたに対する感情を恋愛方面に
発展させやすくなると言えますよね。

相手自身が、自分の基準点を把握していない
場合も少なくありません。
そういったときには、会話を積み重ねながら
相手のアンカーを見つけていき、
そこに近づけるような工夫をすると良いでしょう。

好みの異性のタイプはもちろんのこと
好きな食べ物やファッション、
映画やデートの内容など、相手の心に近づくために
基準点を出来るだけたくさん把握しておけると良いですよ♩

これは、相手の中で自分を恋愛対象にするための方法
付き合ったのちに、印象と違う部分が現れてしまっても
印象は確立しているので、余程変わることはありません。

きっかけをつくり、まずは距離を縮めることから始めてみましょう✨