心理学 目標達成 目標を設定することは簡単ですがそれを達成することがとても難しい。そんな時こそ、心理学の力が発揮される場面!本日は3つの心理学を活用し、目標を達成する方法をお伝えします♩ ①宣言効果自分の目標を声に出して、他人に宣言することで、…
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